少精症可以预防吗?少精子症是指男性精液中的精子低于正常值，会导致男性的生育能力低下，易于引起男性不育。一般来说，男性精子每毫升低于2000万的，就是少精子症的患者。那么，少精症可以预防吗?邯郸燕赵男科医院专家介绍如下。

　　少精症可以预防吗?

　　1、饮食要均衡。

　　少精症患者需要在饮食方面多加注意，多吃蔬菜水果少吃过于油腻和辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。因为当睾丸中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时，会导致精子的数量减少，会引起男性不育或致畸形儿。酗酒，可产生慢性酒精中毒，使精子发育不良等。

　　2、保持睾丸低温。

　　高温的杀精能力是很强的，因此男性的睾丸不喜高温，如果它长时间处于高温状态会导致睾丸的生精功能发生异常，导致少精弱精等，影响到男性的生育。所以，男性要少去高温的场所，比如蒸桑拿。

　　3、不要手淫。

　　长期过度手淫会导致男性前列腺缓慢充血，容易影响精液的营养成分、精液数量、粘稠度以及酸碱度等都会发生异常，长期易诱发不育。

　　4、及时发现睾丸异常。

　　男性朋友需要多加注意自己的身体，一旦发现自己的身体有异常，一定要敏锐感知，比如肿大、硬块、凹凸不平等。当发现睾丸有异常现象时，需要及时去正规医院就诊。

　　温馨提示：由于少精症会影响到男性的生育功能，容易导致男性不育，所以建议男性朋友及早重视少精症，及早检查、治疗。

• 上一篇：少精症是怎么回事
• 下一篇：少精弱精症该如何改善